LES ARTISANES DU CENTRE
Ces femmes bien-veillantes, à travers leur art, vous accueillent...
Venez...vous poser, vous livrer, vous réparer, vous libérer... et expérimentez...
pour les rencontrer, contactez les directement.
belles découvertes...
Bien à Vous
Céline
Yoga & Relaxation sonore
Mercredi 19h-20h15
Réservation en ligne
Site www.etreacorps.fr/yoga-hatha-flow
Séance : 15.00 €
Chaque cours est pensé comme un voyage intérieur, un retour à soi. Une invitation à explorer vos ressentis, émotions et sensations qui peuvent vous traverser pendant la séance.
Le yoga sonore est un cours de Yoga Hatha Flow avec une partie relaxation sonore.
Le Hatha Yoga est un yoga où les postures sont maintenues pendant 2 à 4 cycles de respiration. Le Flow est un enchainement de postures rythmé par nos cycles de respirations. Le Hatha Flow est un yoga qui propose une partie avec des postures maintenues et une autre partie plus rythmée / dansée.
Dans ce cours vous retrouverez également de la méditation et de la respiration combinée à la pratique. L’enseignement se fait majoritairement à la voix. Ainsi, je peux vous ajuster et vous accompagner au mieux dans vos postures.
Étant Sonothérapeute, j’utilise les sons et les vibrations pour amener le corps à un réel relâchement. Je crée des ambiances différentes à chaque séance avec les bols tibétains.
Le matériel est disponible sur place (tapis de yoga, couverture, …)
PSYCHOPRATICIENNE méthode avec Véronique
Le VENDREDI APRES-MIDI - Séance 1 heure : 70 €
07 82 27 82 07 - vero222706@gmail.com
Vous souffrez de dépression, anxiété, stress, traumatismes, troubles de la personnalité ou alimentaires, etc ?
La Thérapie Provocatrice et Humaniste (TPH) est une forme de psychothérapie qui vise à vous aider à surmonter les problèmes psychologiques en utilisant une approche ludique et provocatrice.
Elle vous encourage à remettre en question les croyances et comportements limitatifs.
S'ouvrir à sa vibration intérieure et VIVRE !
MASSAGE INDIENS ( Ayurvéda, abyanga, shiroshampi…), Ojas avec Christelle
Le SAMEDI toute la journée
07 49 13 89 27 - www.ojas-bien-etre.fr
Plongez au coeur du bien-être avec les pratiques de l'Inde
Vous cherchez à retrouver équilibre et mieux-être au quotidien ?
Je vous propose :
VOYAGE SONORE- LAHOCHI, Souffle de Vibra-Sons avec Odile
Je vibre ce que je suis, ce que je fais !
Je vous invite à vous "reconnecter" à votre intérieur à travers le son, le toucher ou le mouvement. Chaque séance invite à :
- retrouver confiance apaisement et joie,
- renforcer les défenses naturelles,
- calmer les tensions et retrouver clarté mentale,
- équilibrer les énergies Yin-Yang,
- réduire l'anxiété, améliorer le sommeil,
- libérer l'émotionnel.
Voyages sonores
En petits groupes, une immersion vibratoire avec différents instruments pour un profond lâcher-prise.
22 € par personne / 1H à 1H15
Massage aux bols chantants & soin LaHoChi (énergétique)
Mettre des mots sur vos maux en alliant vibrations sonores et énergie pour harmoniser le corps et l’esprit. Lâcher les tensions et les émotions.
60 € / 1H
Séances de Qi Gong
Une pratique douce et accessible pour renforcer l’énergie vitale, stabilité et la fluidité du corps.
1h : 10 €
Forfait 5 séances : -5 % = 47.5 €
Forfait 10 séances : -10 % = 90 €
COURS DE PILATES- Escale Pilate avec Dominique
Le JEUDI à 9h30, à 11h (spécial séniors), à 18h15 et à 19h30 durée 1h – 15 € la séance
06 86 73 74 68 - escale.pilates@gmail.com
La méthode PILATES est une gymnastique posturale qui permet de changer votre façon de bouger , de rééduquer votre corps , d’apprendre les bons mouvements. Elle procure de nombreux bénéfices : amélioration et correction de la posture , développe la souplesse , renforcement de la sangle abdominale, relâchement des tensions ...
J’enseigne depuis 15 ans en cours privés et collectifs avec les principes de la méthode traditionnelle PILATES. Pour progresser et améliorer la pratique , j’utilise un ensemble d’accessoires (swissball , théraband ,ring ,BOSU….).Je me suis formée pour accueillir et enseigner auprès de divers publics : débutants , initiés , sportifs , non-sportifs , séniors , femmes enceintes et dernièrement pour des personnes atteintes de cancer et notamment cancer du sein.
Ce dernier programme PILATES a été conçu pour les femmes opérées du sein car l’efficacité d’une activité physique adaptée après un cancer a été prouvée.
Celle-ci permet de lutter contre les effets secondaires liés à la maladie et à ses traitements en améliorant la force musculaire , la composition corporelle , la qualité de vie et l’image du corps.
C’est pourquoi je propose désormais des séances PILATES ADAPTE.
Ce Pilates permet : *d’apprendre à adapter et exécuter les mouvements Pilates en toute sécurité.
*d’élaborer des exercices en tenant compte des spécificités et limitations physiques de chacun en évitant les blessures et en travaillant la mobilité corporelle.
*d’assurer aux participants une reprise d’activité en douceur suite à diverses pathologies ou traumatismes.
Je suis passionnée par ce que je fais et je considère comme un privilège de pouvoir guidée et accompagnée les gens vers l’amélioration de leur santé et de leur forme physique en utilisant la méthode PILATES.
MAGNETISME – COUPEUR DE FEU ET RADIESTHESIE avec Déborah
Les MARDIS APRES-MIDI & VENDREDI MATIN - Séance 1 heure : 50 €
06 24 62 29 52
Vous en avez assez de souffrir et de subir ?
Passez à l'action en prenant rendez-vous !
Je suis Déborah, magnétiseuse, coupeuse de feu et infirmière; j'aide et je soulage en harmonisant l'énergie vitale qui vous constitue.
Ma recette ? Écoute, empathie et bienveillance, avec une grosse pincée de magnétisme dans les mains!
